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(资料图片仅供参考)
1、百合冰糖
2、把百合的头发洗干净，一根一根剪掉黄尖。锅中水烧开，百合片焯水至熟，取出放入碗中，加白糖，笼蒸12分钟，取出。锅中加入适量水，加入冰糖融化，加盐，再加入百合烧开，出锅取汁。
3、小米绿豆粥
4、小米洗净，绿豆洗净，放入水中浸泡30分钟。锅中放入适量的水，加入小米和绿豆，大火烧开。转小意煮至小米熟绿豆熟，再加入白糖即可食用。
5、红豆莲藕粥
6、糯米和红豆分别洗净，浸泡2小时，捞出控水。2莲子洗净，泡软；莲藕洗净，切成小块。锅中加水，烧开，放入红豆、糯米、莲子、莲藕，再次烧开，然后转小火炖2小时。粥稠的时候，加入果糖，搅拌均匀。
7、山药甜汤
8、银耳洗净浸泡备用。红枣和山药抓破，洗净，去皮，切块。将银耳、莲子、百合、红枣同时放入锅中煮20分钟左右。莲子和银耳变软后，把准备好的山药放在一起煮。加入冰糖调味。
9、红枣桂圆粥
10、将大米洗净，浸泡在清水中。桂圆、红枣洗净备用。将锅放在火上，注入水，加入米，煮至粥熟。加入龙眼肉和红枣，煨至酥脆，加入红糖，拌匀，撒上葱花。
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关键词：
山药甜汤
放入水中
